Bu sözlük nasıl kullanılır
Cilt bakımının bir kelime dağarcığı sorunu var. Etiketteki kelimelerin yarısı kimya, diğer yarısı pazarlama; aradaki işe yarayanları gözden kaçırmak kolay. Bu sözlük, bir kararı gerçekten değiştiren terimleri sade bir dille tanımlıyor ve her birinin düzgünce açıklandığı rehbere bağlantı veriyor.
Her tanım bilerek kısa. Bir terim rutininiz için önemliyse bağlantısını izleyin; bu sinyallerin bir selfie'den nasıl okunduğunu görmek isterseniz metodoloji sayfası anlatıyor. Terimler harfe göre gruplandı.
A
- Aktif içerik (Active)
- Bir üründe cildi değiştirmek için bulunan içerik; retinol, niasinamid ya da salisilik asit gibi. Onu taşıyan bazdan farklıdır. Çoğu rutin, akşam başına tek aktifle en iyi çalışır. Devamını oku.
- AHA (alfa hidroksi asit)
- Glikolik, laktik ve mandelik asit gibi suda çözünen peeling asitleri. Yüzeydeki ölü hücreleri gevşetirler; BHA gibi gözeneğin içine inmezler. Devamını oku.
- Antioksidan (Antioxidant)
- UV ve kirliliğin ürettiği serbest radikalleri etkisizleştiren içerik. C vitamini, E vitamini ve ferulik asit cilt bakımındaki yaygın örnekler. Devamını oku.
- Azelaik asit (Azelaic acid)
- Kızarıklığı yatıştıran, akne bakterisini azaltan ve pigment üretimini yavaşlatan bir dikarboksilik asit. Doktorunuzun görüşüne bağlı olmak kaydıyla, gebelikte genel olarak kabul edilebilir sayılan az sayıdaki aktiften biri. Devamını oku.
B
- Bakuchiol
- Retinol alternatifi olarak pazarlanan bitkisel kaynaklı bir içerik. Kanıt sınırlı; ancak ışığa duyarlılık yapmaz ve birçok kişi tarafından daha iyi tolere edilir. Devamını oku.
- Bariyer (Skin barrier)
- Cildin en dış katmanı, stratum korneum: seramid, kolesterol ve yağ asitlerinden oluşan bir lipit harcıyla bir arada tutulan ölü hücreler. Hasar gördüğünde cilt batar, susuz kalır ve tepki verir. Devamını oku.
- Benzoil peroksit (Benzoyl peroxide)
- İltihaplı sivilcelerde rol oynayan bakterileri öldüren antibakteriyel bir akne tedavisi. Kurutur, kumaşı ağartır ve reçetesiz retinolle üst üste kullanılmamalıdır. Devamını oku.
- BHA (beta hidroksi asit)
- Salisilik asit. Yağda çözünür, bu yüzden gözeneğin içinde peeling yapar; siyah noktalara ve tıkanıklığa uymasının nedeni bu. Devamını oku.
- Siyah nokta (Blackhead)
- Açık komedon: yağ ve ölü hücreyle tıkanmış, yüzeyi oksitlenip koyulaşmış bir gözenek. Kir değildir. Devamını oku.
- Geniş spektrum (Broad spectrum)
- Ürünün UVB'nin yanı sıra UVA'ya karşı da koruduğunu belirten güneş kremi etiketi. SPF sayısının yanında bunu arayın. Devamını oku.
C
- Seramidler (Ceramides)
- Cilt bariyeri harcının kabaca yarısını oluşturan lipitler. Seramidli nemlendiriciler kuru, hassas ve aşırı işlem görmüş cildin toparlanmasına yardımcı olur. Devamını oku.
- Kapalı komedon (Closed comedone)
- Yüzeyin altında tıkanmış, küçük ten rengi bir kabartı olarak görülen gözenek. Alın ve çenedeki pürüzlü dokunun sık nedeni. Devamını oku.
- Karma cilt (Combination skin)
- T bölgesi boyunca yağlı, yanaklarda normalden kuruya. En yaygın tip ve bölgeleri farklı ele almaktan en çok yararlanan tip. Devamını oku.
- Komedojenik (Comedogenic)
- Gözenek tıkama olasılığı yüksek. Komedojenite dereceleri kusursuz değildir; ancak hindistan cevizi yağı gibi ağır yağlar tutarlı biçimde işaretlenir. Devamını oku.
D
- Susuz cilt (Dehydrated skin)
- Yağ değil su eksikliği çeken cilt. Yağlı cilt dahil her cilt tipi susuz kalabilir ve bu sık sık kuruluk sanılır. Devamını oku.
- Dermatolog (Dermatologist)
- Cilt konusunda uzmanlaşmış tıp doktoru. Kalıcı, ağrılı, değişen ya da endişe veren her şey için doğru sonraki adım; hiçbir uygulama onun yerini tutmaz. Devamını oku.
- Kuru cilt (Dry skin)
- Çok az yağ üreten bir cilt tipi; gerginlik, pullanma ve ince çizgi eğilimiyle. Susuzluktan farklıdır. Devamını oku.
E
- Yumuşatıcı (Emollient)
- Hücreler arasındaki boşlukları doldurarak yüzeyi yumuşatan ve pürüzsüzleştiren içerik; skualan, shea yağı ve yağ alkolleri gibi. Devamını oku.
- Peeling (Exfoliation)
- Ölü yüzey hücrelerini kimyasal olarak asitlerle ya da fiziksel olarak ovucularla uzaklaştırma. Çoğu cilt için haftada iki üç kez yeterlidir; fazlası bariyer hasarına yol açar. Devamını oku.
F
- Yüz haritası (Face mapping)
- Sorunların yüzün neresinde olduğunun bölge bölge görünümü. Beeuty nerede olduğunu raporlar; geleneksel yüz haritalamanın organlarla ilgili iddiaları kanıtla desteklenmez. Devamını oku.
- Fitzpatrick ölçeği (fototip)
- Cildin güneşe nasıl tepki verdiğinin, her zaman yanandan hiç yanmayana altı basamaklı sınıflandırması. Bir güneş tepkisi ölçeğidir, etnik köken etiketi değil. Devamını oku.
- Parfüm (Fragrance / Parfum)
- Koku içeriklerinin karışımı; cilt bakımında tahriş ve alerjinin en yaygın nedenlerinden biri. Parfum olarak ya da linalool ve limonene gibi adı geçen alerjenler biçiminde listelenir. Devamını oku.
- Serbest radikaller (Free radicals)
- UV ve kirliliğin ürettiği, cilt hücrelerine zarar veren kararsız moleküller. Antioksidanlar onları etkisizleştirir. Devamını oku.
G
- Glow Age
- Beeuty'nin, fotoğraftaki cildin kaç yaşında göründüğüne dair, doku, ton eşitliği ve çizgilere ağırlık veren tahmini. İzlenecek bir eğilim, biyolojik yaş değil. Devamını oku.
- Gliserin (Glycerin)
- Nem çekicilerin emektarı: suyu üst cilt katmanlarına çeker. Gösterişsizdir ve neredeyse her iyi nemlendiricide bulunur. Devamını oku.
- Glikolik asit (Glycolic acid)
- Yaygın AHA'ların en küçüğü ve en güçlüsü. Doku ve ton için etkilidir; AHA'lar içinde aşırı kullanıldığında tahriş etme ve koyu tenlerde pigmentasyona yol açma olasılığı en yüksek olanıdır. Devamını oku.
H
- Nem çekici (Humectant)
- Suyu çeken ve tutan içerik: gliserin, hyaluronik asit, üre, pantenol. Bir yumuşatıcı ya da örtücüyle kilitlendiğinde en iyi çalışır. Devamını oku.
- Hyaluronik asit (Hyaluronic acid)
- Ağırlığının kat kat fazlası suyu tutan bir nem çekici. Nemli cilde uygulayın ve özellikle kuru havada üstünü kilitleyin. Devamını oku.
- Hiperpigmentasyon (Hyperpigmentation)
- Çevresindeki ciltten daha koyu alanlar: güneş lekeleri, melazma, iltihap sonrası izler. Hepsinde ilk tedavi güneş kremidir. Devamını oku.
I
- INCI
- International Nomenclature of Cosmetic Ingredients, içerik listelerindeki standart adlandırma sistemi. Yüzde birin üzerindeki içerikler azalan sırayla listelenir. Devamını oku.
- İçerik Kontrolü (Ingredient Check)
- Beeuty'nin bir ürün etiketini fotoğraftan okuyan, aktifleri listeleyen ve parfümü, alkolü ve rutininizle ya da taramanızla çakışan içerikleri işaretleyen özelliği. Devamını oku.
K
- Keratozis pilaris (Keratosis pilaris)
- Genellikle üst kollarda, bazen yanaklarda görülen, keratinin kıl foliküllerini tıkamasıyla oluşan küçük pürüzlü kabartılar. Zararsızdır; nazik peeling ve nemlendirmeyle düzelir. Devamını oku.
L
- Laktik asit (Lactic acid)
- Glikolikten daha nazik ve daha nemlendirici bir AHA. Kuru ya da hassas cilt için iyi bir ilk peeling asidi. Devamını oku.
M
- Mandelik asit (Mandelic acid)
- Yaygın AHA'ların en büyüğü, en yavaşı ve en nazik olanı. Koyu tenler ve akneye eğilimli hassas cilt için sık önerilir. Devamını oku.
- Melazma (Melasma)
- Hormonlar ve UV'nin tetiklediği, çoğunlukla yanaklarda, alında ve üst dudakta görülen simetrik kahverengi lekeler. Sıkı güneş koruması ve genellikle profesyonel yönlendirme gerektirir. Devamını oku.
- Milia
- Sıkışmış keratinden oluşan, göz çevresinde sık görülen minik sert beyaz kistler. Beyaz nokta değildir ve akne tedavilerine yanıt vermez; bir profesyonel çıkarabilir. Devamını oku.
N
- Niasinamid (Niacinamide)
- B3 vitamini. Yüzde iki ila on arasında yağı azaltır, kızarıklığı yatıştırır, bariyeri destekler ve tonu eşitler. Neredeyse her şeyle uyumludur. Devamını oku.
- Komedojenik olmayan (Non-comedogenic)
- Gözenekleri tıkamayacak biçimde formüle edilmiş. Yağlı ve akneye eğilimli cilt için işe yarar bir etiket; ancak düzenlenmiş ya da garantili değil. Devamını oku.
O
- Örtücü (Occlusive)
- Su kaybını yavaşlatmak için film oluşturan içerik: petrolatum, dimetikon, shea yağı. Nem çekicilerin üstündeki kilit. Devamını oku.
- Yağlı cilt (Oily skin)
- Fazla sebum üreten bir cilt tipi; parlama, belirgin gözenekler ve tıkanıklık eğilimiyle. Yine de nemlendirici ister. Devamını oku.
P
- Pantenol (Panthenol)
- Pro-vitamin B5, uzun bir güvenlik geçmişi olan yatıştırıcı bir nem çekici. Bariyer onarım ürünlerinde yaygın. Devamını oku.
- Peptitler (Peptides)
- Cilt hücrelerine sinyal gönderen kısa amino asit zincirleri. Kanıt peptide göre değişir; birinci basamak aktiflerden çok yararlı destekleyici içeriklerdir. Devamını oku.
- pH
- Asitlik ölçüsü. Cilt yüzeyi hafif asidiktir, 4,5 ile 5,5 civarı; çok alkali temizleyiciler bariyeri bozar. Devamını oku.
- İltihap sonrası hiperpigmentasyon (PIH)
- Bir sivilce ya da yaralanmadan sonra kalan koyu izler; koyu tenlerde daha sık görülür ve daha uzun sürer. Sıkmayarak ve günlük SPF ile önlenir. Devamını oku.
- Arınma dönemi (Purging)
- Hücre yenilenmesini hızlandıran bir aktife başlarken, zaten sivilce çıkan bölgelerde sivilcelerin geçici olarak artması. İki ila altı hafta sürer; yeni yerlerde çıkan yeni sivilceler purging değil, tepkidir. Devamını oku.
R
- Retinal (retinaldehit)
- Aktif forma retinolden bir dönüşüm adımı daha yakın bir retinoid; bu yüzden aynı yüzdede daha güçlüdür. Devamını oku.
- Retinoid
- A vitamini türevleri ailesi: retinol, retinal, retinil esterleri ile reçeteli tretinoin ve adapalen. Çizgiler ve doku için en iyi kanıtlanmış topikal içerikler. Devamını oku.
- Retinol
- Standart reçetesiz retinoid. Haftada iki kez düşük yoğunlukla başlayın ve artırın; her zaman günlük SPF ile eşleştirin. Devamını oku.
- Rozasea (Rosacea)
- Sıcak, alkol ve baharatla sık tetiklenen; yüzde kızarıklık, al basması ve bazen kabartılarla seyreden kronik bir durum. Dermatolog gerektirir; bir uygulama teşhis koyamaz. Devamını oku.
S
- Salisilik asit (Salicylic acid)
- Bkz. BHA. Gözenekleri temizleyen, yüzde 0,5 ila 2 arasında kullanılan yağda çözünür peeling içeriği. Devamını oku.
- Sebase filamentler (Sebaceous filaments)
- Gözeneklerdeki doğal yağ astarı; burunda gri noktalar olarak görülür. Siyah nokta değildir ve ne yaparsanız yapın haftalar içinde yeniden dolar. Devamını oku.
- Sebum
- Yağ bezlerinin ürettiği cildin doğal yağı. Normal miktarda koruyucudur; fazlası parlama ve tıkanıklık olarak görünür. Devamını oku.
- Hassas cilt (Sensitive skin)
- Ürünlere ve çevreye batma, kızarma ya da tepki verme eğilimi. Her cilt tipinin üstüne binebilir ve sık sık hasarlı bariyerle karıştırılır. Devamını oku.
- Cilt skoru (Skin score)
- Beeuty'nin tek fotoğraftaki görünür sorunların 0–100 arası özeti. Sağlığı değil görünümü tanımlar; aynı ışık altında bir eğilim olarak anlamlıdır. Devamını oku.
- Cilt tipi (Skin type)
- Yağlı, kuru, karma, normal ya da hassasa eğilimli; ürün seçiminin başlangıç noktası. Mevsimle, yaşla ve aşırı işlemle değişebilir. Devamını oku.
- SPF
- Güneş koruma faktörü, UVB korumasının ölçüsü. SPF 30, test edilen miktarda sürüldüğünde UVB'nin yaklaşık yüzde 97'sini engeller; çoğu kişi o kadar sürmez. Devamını oku.
- Skualan (Squalane)
- Cildin kendi skualenini taklit eden kararlı, hafif bir yumuşatıcı. Yağlı dahil çoğu cilt tipine uyar. Devamını oku.
- Stratum korneum (Stratum corneum)
- Epidermisin en dış katmanı, cilt bariyerinin ta kendisi. Devamını oku.
T
- T bölgesi (T-zone)
- Alın, burun ve çene; yağ bezlerinin en yoğun, tıkanıklığın en sık olduğu yer. Devamını oku.
- Nem kaybı (TEWL)
- Transepidermal su kaybı: cilt bariyerinden kaçan su. Bariyer hasarlıyken artar; örtücüler yavaşlatır. Devamını oku.
- Traneksamik asit (Tranexamic acid)
- İnatçı pigmentasyonu ve melazmayı açmak için genellikle güneş kremi ve diğer aydınlatıcılarla birlikte topikal kullanılan bir içerik. Devamını oku.
- Tretinoin
- Reçeteli retinoik asit, A vitamininin aktif formu. Retinolden daha güçlü ve daha tahriş edicidir; dermatolog gözetiminde kullanılır. Devamını oku.
U
- Alt ton (Undertone)
- Cilt tonunun altındaki hafif sıcak, soğuk, nötr ya da zeytin yansıması; makyaj eşleştirmede kullanılır. Cilt tonundan ve fototipten farklıdır. Devamını oku.
- UVA ve UVB
- Morötesi ışığın iki bandı. UVB yakar ve SPF derecelerini belirler; UVA daha derine iner, camdan geçer ve fotoyaşlanma ile pigmentasyonun çoğunu tetikler. Devamını oku.
V
- C vitamini (Vitamin C)
- Genellikle yüzde 10 ila 20 L-askorbik asit ya da daha nazik türevleri. Aydınlatan, tonu eşitleyen ve güneş kremiyle birlikte koruyan bir antioksidan. Devamını oku.
W
- Beyaz nokta (Whitehead)
- İltihaplanmış kapalı komedon ya da küçük bir püstül. Sıkmak yerine salisilik asit, benzoil peroksit ya da retinoidlerle tedavi edilir. Devamını oku.
Z
- Çinko oksit (Zinc oxide)
- UVA ve UVB aralığının tamamını kapsayan, hassas ciltte iyi tolere edilen mineral güneş filtresi; renkli sürümleri beyaz iz bırakmaz. Devamını oku.
Kaynaklar
- Cilt bakımının temelleri, Amerikan Dermatoloji Akademisi
- CosIng, AB kozmetik içerik veritabanı, Avrupa Komisyonu
Bu terimleri kendi yüzünüzde görün
Beeuty tek bir selfie'den doku, ton, nem ve kızarıklığı bölge bölge bir haritaya dönüştürür; bu dili konuşan bir İçerik Rehberi de yanında gelir. iPhone ve iPad'de ücretsiz.
FAQ
Sorular, cevaplar.
Kuru cilt ile susuz cilt arasındaki fark nedir?
Kuru cilt, çok az yağ üreten bir tiptir. Susuz cilt su eksikliği çeker ve yağlı cilt dahil her tipte görülebilir. Kuruluk yumuşatıcı ve örtücü ister; susuzluk ise içeride kilitlenmiş nem çekiciler ve çoğu zaman daha nazik bir rutin.
Hyaluronik asit peeling midir?
Hayır. Adına rağmen suyu cilde çeken bir nem çekicidir. Peeling asitleri glikolik ve laktik gibi AHA'lar ile BHA olan salisilik asittir.
Komedojenik olmayan ne demek?
Gözenekleri tıkamayacak biçimde formüle edilmiş demek. Etiket yağlı ve akneye eğilimli cilt için işe yarar; ancak düzenlenmiş değildir, bu yüzden içerik listesinin üst sıralarında ağır yağ olup olmadığına da bakın.
TEWL nedir?
Transepidermal su kaybı: cilt bariyerinden kaçan su. Bariyer aşırı peeling, sert temizlik ya da kuru havayla hasar gördüğünde artar; örtücüler ve seramidler kullanıldığında düşer.
Cilt tonu, alt ton ve fototip arasındaki fark nedir?
Ton yüzeydeki renktir; alt ton onun altındaki, makyaj eşleştirmede kullanılan sıcak, soğuk ya da nötr yansımadır; fototip (Fitzpatrick ölçeği) ise cildinizin güneşe nasıl tepki verdiğidir. Beeuty fototipi ve ton eşitliğini tahmin eder, makyaj alt tonunu değil.
