Pürüzlü Cilt Dokusu: Pütürler Nedir ve Nasıl Pürüzsüzleşir

Pürüzlü cilt dokusu gerçekte ne anlama gelir?

İnsanlar cildinin pütürlü olduğunu söylediğinde genellikle yandan gelen ışıkta görebildikleri ya da parmak ucuyla hissedebildikleri bir pürüzsüzlük eksikliğini kastederler. Bu tanım en az altı farklı şeyi kapsar ve kelime, bozdukları yüzey dışında neredeyse hiçbir ortak noktaları olmadığı gerçeğini gizler.

• Kapalı komedonlar. İnce bir deri tabakasının altında sıkışmış yağ ve ölü hücrelerden oluşan, görünür bir açıklığı olmayan küçük, ten rengi kabarcıklar. Alın, çene ve çene hattında kümelenirler ve pütürlü bir yüzün en yaygın nedenidirler. Açık kuzenleri siyah noktalardır.
• Genişlemiş gözenekler. Yağla gerilmiş ve kolajen kaybıyla gevşemiş folikül açıklıkları. En çok burun ve iç yanaklarda görünür. Gözenek rehberimizde ayrıntılı ele alınıyor.
• Pürüzlü bölgeler. Ölü hücrelerin düzensiz biriktiği kuru, pullanan ya da hafif kepekli alanlar; çoğunlukla kışın yanaklarda ve burun çevresinde.
• Akne izleri. İltihaplı sivilcelerden sonra cilt yapısında kalan kalıcı değişiklikler: sığ ve dalgalı çukurlar (rolling), keskin kenarlı çöküntüler (boxcar) ve dar, derin oyuklar (ice-pick). Bunlar kabarcık değil çukurdur ve gölge tutarlar.
• Yüzde keratozis pilaris. Birçok insanın üst kollarını pürüzlü yapan aynı zararsız durum, dış yanaklarda ince zımpara gibi hissedilen minik kuru kabarcıklar olarak, bazen pembe bir zemin üzerinde ortaya çıkabilir.
• Milia. Genellikle göz çevresinde ve elmacık kemiklerinde görülen, sıkışmış keratinden oluşan minik, sert, inci beyazı kistler. Beyaz noktalara benzerler ama onlarla hiçbir ilgileri yoktur.

Bundan sonraki her şey bunlardan hangisine baktığınıza bağlı; bu yüzden atlanmaması gereken bölüm bir sonraki.

Hangi tür dokuya sahip olduğumu nasıl anlarım?

İki soru işin çoğunu halleder: dokununca ne hissettiriyor ve nerede. Komedonlar yağlı bölgelerde yumuşak ve hafif kabarıktır. Milia serttir, hareket etmez ve cildin ince olduğu yerlerde durur. Keratozis pilaris tek tek kabarcıklar yerine bir alan boyunca kuru ve kumlu hissedilir. İzler çukur olduğu için önden gelen ışıkta kaybolur, yandan gelen ışıkta yeniden belirir. Pürüzlü bölgeler ovaladığınızda pullanır.

Elinizdeki şey kırmızı, ağrılı ya da yayılıyorsa bunların hiçbiri olmayabilir. İltihaplı akne, rozasea, mantar foliküliti ve temas reaksiyonlarının hepsi kabarcık olarak kendini gösterebilir; bunlar bir doku rutininden çok akne ya da kızarıklık başlığına ya da bir dermatoloğa aittir.

Cilt dokusu nasıl düzelir: her tür için ne işe yarar

Kapalı komedonlar: salisilik asit. Yağda çözünür, bu yüzden gözeneğin içine iner ve tıkacı içeriden gevşetir. Gün aşırı akşamları kullanılan ve tolere edilirse her geceye çıkarılan %1–2'lik, ciltte bırakılan bir ürün iki üç ayda tıkanıklığın çoğunu temizler. Salisilik asit rehberimiz formatları ve sıklığı anlatıyor. Yanında niasinamid, yeni tıkaçları oluşturan yağı dengelemeye yardımcı olur.

Hücre yenilenmesi ve izler: retinoidler. Adapalen ya da retinol hücrelerin dökülme biçimini normalleştirir, böylece komedonlar oluşmayı bırakır; aylar içinde de sığ dalgalı izleri yumuşatan kolajen yeniden yapılanmasını teşvik eder. Daha derin boxcar ve ice-pick izleri satın alabileceğiniz hiçbir şeye anlamlı yanıt vermez; bunlar klinikte mikroiğneleme, yüzey yenileme ya da dolgu gibi işlemlerle tedavi edilir ve hangisinin uygun olduğunu dermatolog söyler. Retinoidlere yavaş başlayın; başlangıç rehberi nasıl yapılacağını açıklıyor.

Pürüzlülük ve keratozis pilaris: laktik ya da mandelik asit. Bu daha nazik alfa hidroksi asitler, cildi zımpara gibi hissettiren birikimi gevşetirken bariyere glikolik asitten daha kibar davranır. Yanaklardaki keratozis pilaris için her gün kullanılan laktik asitli ya da üreli bir nemlendirici kabarcıkları kontrol altında tutar; onları iyileştirmez ve ovalamak daha da azdırır. Ayrıntılar AHA peeling rehberimizde.

Milia: topikal hiçbir şey işe yaramaz, bir profesyonele gidin. Milia açıklığı olmayan kapalı kistlerdir; asitler onlara ulaşmaz ve sıkmak hiçbir şey çıkarmadan çevresindeki cilde zarar verir. Bir dermatolog ya da eğitimli bir estetisyen onları steril bir iğne ya da lanset ile saniyeler içinde alır. Retinoidler yenilerinin oluşma sıklığını azaltabilir; miliaya yatkın ciltte ağır göz kremlerinden kaçınmak da yardımcı olur.

Batmayla birlikte gelen doku: önce bariyer onarımı. Pürüzlü, pütürlü cildiniz sade bir nemlendirici sürdüğünüzde de batıyorsa bariyeriniz zarar görmüş demektir ve yukarıdaki her aktif durumu kötüleştirir. Asitlere ve retinoidlere ara verin, iki ila dört hafta sade bir seramidli nemlendirici kullanın, sonra aktifleri teker teker geri getirin. Bariyer onarımı rehberinde tam sıra var.

Cilt dokusunu ne kötüleştirir?

Kendi elimizle yarattığımız dokunun çoğundan üç alışkanlık sorumludur.

Aşırı peeling. Aynı hafta içinde bir scrub, bir asitli tonik, bir asitli serum ve bir retinoid kullanmak yaygındır ve bariyeri soyar. Cilt buna iltihap, daha fazla pullanma, daha fazla tıkanıklık ve bazen yeni bir sorun gibi görünen küçük kırmızı kabarcıklarla yanıt verir. Tek bir peeling aktifi seçin ve haftada iki üç kez kullanın.

Sıkmak. Kapalı komedonları sıkmak içeriği daha derine iter ve haftalar içinde geçecek bir kabarcığı aylarca kalan bir lekeye ya da çukura çevirir. Miliayı sıkmak yara bırakır, milyum ise yerinde kalır. Pullanan bölgeleri kurcalamak zaten zamanında dökülmekte olan cildi yırtar.

Tıkalı bölgelerde ağır oklüzifler. Kalın balmlar ve zengin kremler kuru bir yanakta mükemmeldir ve yağlı bir alın ya da çenede yeni komedonları içeri hapsetmenin güvenilir bir yoludur. Rutininizi bölgelere ayırın: tıkanık olduğunuz yerde daha hafif dokular, pürüzlü olduğunuz yerde daha zenginleri.

Ne kadar sürer ve ne zaman dermatoloğa gitmelisiniz?

Düzenli kullanım ve sıkmama varsayımıyla gerçekçi süreler:

• Pürüzlü bölgeler: iki ila dört hafta nem ve nazik peeling.
• Kapalı komedonlar: salisilik asit ya da retinoidle altı ila on iki hafta. Tıkaçlar yüzeye çıktıkça ikinci ile dördüncü haftalar daha kötü görünebilir.
• Keratozis pilaris: dört ila sekiz haftada gözle görülür düzelme; bıraktığınızda haftalar içinde geri döner. Bir tedavi değil, uzun vadeli bir yönetim alışkanlığıdır.
• Genişlemiş gözenekler: sekiz ila on iki haftada görünür biçimde incelir; gözenekler kalıcı olduğu için asla yok olmaz.
• Sığ akne izleri: mütevazı bir yumuşama için retinoidle altı ay ya da daha uzun. Daha derin izler işlem olmadan değişmez.
• Milia: bazıları aylar içinde kendiliğinden geçer; çoğu geçmez ve çıkarılması beş dakikalık bir randevudur.

Kabarcıklar ağrılı, kaşıntılı, yayılan ya da kanayan türdense; doku aniden ortaya çıktıysa ya da karakter değiştirdiyse; üç ay boyunca makul tek bir rutin uyguladığınız hâlde gerilediyseniz; izlerin yumuşatılmasını değil düzgün tedavi edilmesini istiyorsanız; ya da neye baktığınızı bir türlü çözemiyorsanız dermatoloğa gidin. Fotoğrafla tanı, uygulama dahil, büyüteç altında yüzünüze bakan bir hekimin yanında tahminden ibarettir ve doğru isim, yanlış şeyi tedavi ederek geçecek aylardan kurtarır. Beeuty ile dermatolog ziyareti karşılaştırmamız her birinin nereye ait olduğu konusunda dürüsttür.

Beeuty dokuyu selfie'den nasıl okur

Beeuty'nin Gözenek ve Doku analizi, yüz haritasının her bölgesi için yüzey düzgünlüğünü tahmin eder: alın, burun, yanaklar, çene. Bunu fotoğraftaki ışığın cilt üzerinde ne kadar eşit hareket ettiğini okuyarak yapar. Pürüzsüz, nemli bir yüzey yumuşak ve kesintisiz parlamalar üretir; komedonlar, pullanma, genişlemiş gözenekler ve izler bu sürekliliği küçük aydınlık-karanlık desenlere böler ve analiz, her bölgede bu bozulmadan ne kadar bulduğunu puanlar. Sonuç her taramayla birlikte saklanır; böylece eylülde tıkalı olan alnın kasımda daha pürüzsüz okunup okunmadığını görebilirsiniz ki bu, aynanın kötü olduğu bir zaman ölçeğidir.

Yapamadığı şey kabarcığa isim koymaktır. Analiz düzensizliği okur; kapalı komedonu milyumdan ya da keratozis pilarisi kuru bir bölgeden güvenilir biçimde ayırt etmez, çünkü kol mesafesindeki bir telefon kamerasından bunlar birbirine benzer. Neye sahip olduğunuzu belirlemek için bu sayfayı ve parmak uçlarınızı, rutininizin onu değiştirip değiştirmediğini ölçmek için Beeuty'yi, ikisi çeliştiğinde ya da bir şey ağrıdığında ise dermatoloğu kullanın.

Doku, uygulamadaki ışığa en duyarlı ölçümdür. Sert yan ışık gölgesini uzatarak her kabarcığı abartır; yumuşak önden gelen gün ışığı adildir; makyaj tam da ölçülen dokuyu doldurur ve skoru olduğundan iyi gösterir. Karşılaştırabileceğiniz okumalar için çıplak ciltle pencereye dönün, telefonu göz hizasında tutun ve her seferinde aynı yeri kullanın. Günden güne değil aydan aya karşılaştırın; çünkü farklı ışıkta çekilen tek bir tarama size ışık hakkında bilgi verir. Beeuty cildin kozmetik anlamda nasıl göründüğünü tahmin eder; tıbbi bir cihaz değildir ve tanı koymaz.