Kuru ve susuz: aynı şey değiller

Tek bir ürüne dokunmadan önce öğrenebileceğiniz en faydalı şey, kuru ve susuz cilt arasındaki farktır — çünkü çözüm de farklıdır.

Kuru cilt bir tiptir. Cildiniz ortalamadan daha az sebum üretir. Kroniktir, genellikle genetiktir; yüzün her yerinde, özellikle göz, ağız ve kaş çevresinde kendini gösterir. Tedavi lipidleri geri eklemeye odaklanır: seramidler, yağ asitleri, nazik yağlar.

Susuz cilt bir durumdur. Cildiniz yeterince su tutmaz. Yağlı cilt dahil her tip susuz hale gelebilir. Çözüm; Hyalüronik Asit ve gliserin gibi humektantlar ve üstüne suyu içeride tutacak daha güçlü bir bariyerdir.

Hiç "yağlı ama gergin" hissettiyseniz, muhtemelen yağlı ve susuzsunuzdur. Temizlikten sonra gergin ve pul pul mu? Muhtemelen kurusunuz. Aynı anda her ikisi de olabilirsiniz. Pazarlama metninin varsaydığını değil, gerçekte ne olduğunu tedavi edin.

Kuru cilt için sabah rutini

Adım 1 — Krem veya balsam temizleyici

Köpük yok. Jel yok. Kremsi, sütsü bir temizleyici cildin doğal yağlarını korur. Mümkünse sabah temizliğini tamamen atlayın ve sadece soğuk suyla durulayın — kuru cilt için bu genellikle yeterlidir.

Adım 2 — Nemlendirici esans veya tonik

Bu, humektantların tutunacağı "su katmanı"dır. Hyalüronik Asit, gliserin, pantenol veya beta-glukan arayın. Hafif nemli cilde uygulayın.

Adım 3 — Nemlendirici serum

Hyalüronik Asit serum burada yük arabasıdır. Daha fazlasını tam Hyalüronik Asit rehberimizde okuyun.

Adım 4 — Seramid içeren zengin nemlendirici

Seramidler, cildinizin bariyeri bir arada tutmak için doğal olarak ürettiği lipidlerdir. Seramidler, yağ asitleri ve kolesterol içeren bir nemlendirici cildin kendi yapısını taklit eder ve kuru cildin tam olarak ihtiyaç duyduğu şeydir. Etikette "bariyer onarımı" arayın.

Adım 5 — Güneş kremi, nemlendirici formül

Nemlendirici bir SPF seçin — genellikle krem bazlı mineral veya hibrit formül. Yağlı cilt için tasarlanmış mat güneş kremleri sizi kurumuş hissettirir. En az 30 SPF, geniş spektrum.

Kuru cilt için akşam rutini

Adım 1 — Temizleme yağı veya balsamı, ardından sabah temizleyiciniz

Kuru cilt bir temizleme yağını sever. Güneş kremini ve makyajı cildi sürtmeden çözer. SPF kullandığınız günlerde gerçek bir çift temizlik için sabah krem temizleyicinizle devam edin.

Adım 2 — Nemlendirici esans (sabahla aynı)

Bunu atlamayın. Nemli temel, rutinin geri kalanını işe yaratan şeydir.

Adım 3 — Tedavi gecesi (dönüşümlü)

Kuru cilt hâlâ aktiflerden faydalanabilir, ancak nazik ve iyi tamponlanmış olmaları gerekir.

  • Haftada iki gece — Laktik Asit (AHA). Laktik Asit eksfoliye ederken aynı zamanda humektant olarak da çalışır. Kuru cilt için Glikolik Asitten çok daha naziktir.
  • Haftada bir veya iki gece — düşük doz Retinol. En düşük konsantrasyondan başlayın, tamponlamak için nemlendirici üzerine uygulayın ("sandviç" yöntemi).
  • Geri kalan geceler — yalnızca nem. Daha fazla aktif istifleme dürtüsüne direnin. Cildinizin iyileşme süresine ihtiyacı var.

Adım 4 — Besleyici gece kremi veya uyku maskesi

Kuru cildin gerçekten kandığı yer burasıdır. Skualan, shea butter veya birkaç damla yüz yağı ile karıştırılmış zengin bir formül geceleri harikalar yaratır. Su katmanını kilitlemek için serumunuzdan sonra bir dakika içinde uygulayın.

Kuru cilt için içerik kısa listesi

Kahraman içerikler

  • Seramidler — bariyer yapıştırıcısı. Kuru cilt için pazarlık konusu değil.
  • Hyalüronik Asit — su mıknatısı.
  • Gliserin — hak ettiği değeri görmeyen, ucuz, parlak.
  • Skualan — kendi sebumunuzu taklit eden hafif yağ.
  • Niacinamide — evet, kuru cilt için de. Bariyeri güçlendirir.
  • Pantenol (B5) — yatıştırıcı ve nemlendirici.
  • Yağlı alkoller (setil, stearil) — emolyent, kurutucu alkol türü değil.

Kaçınılacaklar

  • Sülfatlı köpük temizleyiciler.
  • Alkol ağırlıklı tonikler.
  • Her gün kullanılan güçlü eksfoliyanlar — haftada bir veya iki kez yeterli.
  • Cildiniz aynı zamanda hassassa parfüm.

Her şeyi değiştiren yaşam tarzı hamleleri

Ürünler sizi sadece bir yere kadar götürür. Bu alışkanlıklar 90 dolarlık bir krem kadar fark yaratır:

  • Duş sıcaklığını yükseltmeyi bırakın. Sıcak su cildi kazır. Ilık yeterli.
  • Hafifçe kurulayın, ovmayın. Ve esans öncesinde cildi hafif nemli bırakın.
  • Kışın bir nemlendirici çalıştırın eğer iç mekân ısıtması olan bir yerde yaşıyorsanız.
  • Su için. Kuruluğu iyileştirmez ama suyu atlayanların nadiren harika cildi olur.
  • Mevsimsel olarak yeniden değerlendirin. Yaz kuru cildi ile Ocak kuru cildi farklı canavarlardır. Aynı rutin muhtemelen ikisini de kaldıramaz.

Değişimi takip edin

Kuru cilt yavaş iyileşir. Zayıflamış bir bariyerin yeniden normal hissetmesi 4-8 hafta tutarlı bakım alır. İçinizden gelen şey daha fazla ürün eklemek. Direnin.

Rutininizin işe yarayıp yaramadığını anlamanın basit bir yolu, aynı ışıkta haftalık fotoğrafları karşılaştırmaktır. Beeuty bunu otomatik yapar — görünür nem ipuçlarını, yüzey dokusunu ve tonu zamanla takip eder; böylece rutininizin gerçekten yardımcı olup olmadığını ya da sadece şık görünüp görünmediğini anlarsınız. Çoğu insan, sonunda aynaya değil verilere baktığında ne kadar ilerleme olduğunu görünce şaşırır.

Şunlardan da hoşlanabilirsiniz: Hyalüronik Asit rehberi ve sabah ve akşam rutini karşılaştırması.

Kuru cildinin gerçekte neye ihtiyacı olduğunu öğren

Beeuty'nin selfie analizi nem ve bariyer sinyallerini tahmin eder ve cildinizi olduğu yerden karşılayan bir rutin oluşturur. iOS'ta ücretsiz.

İndir App Store
FAQ

Sorular, cevaplar.

Kuru cilt için en iyi içerik nedir?
Tek bir en iyi yoktur — kuru cildin üç şeye birlikte ihtiyacı vardır. Humektantlar (Hyalüronik Asit, gliserin) suyu içeri çeker. Emolyentler (skualan, yağ asitleri) düzleştirir ve yumuşatır. Oklüzifler (seramidler, shea butter, bitki yağları) her şeyi içeride kilitler. Herhangi birini görmezden gelin, diğer ikisi yeterince çalışmaz.
Kuru cilde Retinol kullanabilir miyim?
Evet, ama yavaşça. En düşük konsantrasyonla, haftada iki kez, tamponlamak için bir nemlendirici katmanı üzerine uygulayarak başlayın. Birkaç ay içinde artırın, haftalar içinde değil.
Cildim kuruysa eksfoliasyonu atlamalı mıyım?
Tamamen atlamayın — nazik eksfoliasyon aslında nemlendiricilerin emilmesine yardımcı olur. Laktik Asit gibi hafif bir AHA'yı haftada bir veya iki kez kullanın. Sert fiziksel peelinglerden kaçının.
Yüz yağı kuru cilt için iyi mi?
Olabilir — ama yalnızca gerçek bir nemlendiriciye ek olarak, onun yerine değil. Yağ suyu içeride mühürler; su eklemez. Önce nemlendirici katmanlarınızı uygulayın, sonra mühürlemek için birkaç damla skualan veya kuşburnu yağı.
Çok su içsem bile cildim neden kuru?
Çünkü kuru cilt, ne kadar su içtiğinizle değil, cildinizin ne kadar yağ ürettiği ve bariyerinizin suyu ne kadar iyi tuttuğuyla ilgilidir. Nem yardımcı olur ama doğru topikal bakımın yerini tutamaz.